Composición corporal Dentro del rango para su edad
Músculo esquelético
16,8 kg
Metabolismo basal
1.240 kcal
Plan personalizado, no genérico
Objetivo
Mantener composición
Calorías objetivo
1.850 kcal
Los targets se calculan con el dato real de la medición del día (no una fórmula genérica), y el plan de comidas respeta las preferencias y alergias que la familia carga al sumarse.
Recomendación de AERA Asistente de IA
Buen nivel de hidratación y músculo acorde a su edad. La grasa corporal está en el extremo superior del rango saludable — si querés, podés sostener la actividad física actual, sin necesidad de ningún cambio en la alimentación.
Esto no reemplaza una consulta médica — es una fotografía de bienestar, pensada para acompañar, no para diagnosticar.
Seguimiento en la app, después del día de medición
Check-in diario
Energía, sueño, estrés
Alimentación
Adherencia al plan
Actividad física
Adherencia a entrenamiento
Chat con AERA
Consultas en cualquier momento
Wearable (opcional)
Pasos, sueño, FC
La medición del día del stand es la foto inicial — la cuenta activa en la app permite que la familia siga el proceso en el tiempo, no solo ese día.